Multigrip s variabilním úchopem (volitelný prvek)

Perfektně vyladěný prvek k provádění tlakových cviků jako klik a klik ve stojce. Nabízí více možností úchopu k procvičení svalů z všech úhlů. Vždy neutrální úchop umožňuje přirozenou rotaci v zápěstí a snižuje tak tlak na klouby a šlachy horních končetin. Při provádění kliků ve stojce je možné se zapřít patami kvůli stabilitě a zároveň si dopomoci nohama v případě začátečníků, nebo při posledních opakováních cviku. Tento prvek by neměl chybět v sestavě toho, kdo cvičí na pokročilé úrovni.

Základní cviky:

KLIK ŠIROKÝM ÚCHOPEM

KLIK STŘEDNÍM ÚCHOPEM

KLIK PARALELNÍM ÚCHOPEM

KLIK VE STOJCE ŠIROKÝM ÚCHOPEM

KLIK VE STOJCE STŘEDNÍM ÚCHOPEM

KLIK VE STOJCE ÚZKÝM ÚCHOPEM

KLIK VE STOJCE ÚZKÝM ÚCHOPEM VPŘEDU

KLIK VE STOJCE S DOPOMOCÍ